7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก

สุขภาพ /
7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก

  ความเครียด และความดันโลหิตสูง เป็นตัวการสำคัญของโรคหัวใจ และหลอดเลือด ดังนั้นเรามาลดความเสี่ยงเหล่านี้กันดีกว่า

แหล่งที่มา

About The Author

คลับที่อัพเดตบทความข่าวสาร และสาระดี ๆ ไว้ที่นี่แล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง

3 สิ่งที่คุณพ่อบ้านต้องเข้าใจ เมื่อต้องวางแผนดูแลภรรยาหลังคลอด

3 สิ่งที่คุณพ่อบ้านต้องเข้าใจ เมื่อต้องวางแผนดูแลภรรยาหลังคลอด

สุขภาพ /

  จากชีวิตคู่ที่มีแค่คุณและภรรยา การมีลูกเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เรียกได้ว่าคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เลยก็ว่าได้ เพราะคุณจะต้องเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ ทั้งต่อภรรยาและลูก…

อ่านต่อ »

5 ข้อต้องเลี่ยงสำหรับว่าที่เจ้าบ่าว ปฏิบัติตามนี้ งานวิวาห์ไม่มีล่มชัวร์

5 ข้อต้องเลี่ยงสำหรับว่าที่เจ้าบ่าว ปฏิบัติตามนี้ งานวิวาห์ไม่มีล่มชัวร์

สุขภาพ /

  คู่รักที่กำลังจะแต่งงานหลายคู่ ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนแต่ง โดยเฉพาะฝั่งว่าที่เจ้าบ่าว มีเรื่องที่คุณควรรู้ถ้าไม่อยากให้งานวิวาห์ของคุณและคนรัก ล่มไม่เป็นท่า!…

อ่านต่อ »

Scroll to Top